Apa yang perlu saya persiapkan dari segi kesehatan dan fisik sebelum mengikuti trekking?

Peserta harus dalam keadaan sehat, tidak mengidap penyakit jantung, dan tidak dalam keadaan hamil. Pastikan Anda memakai pakaian yang nyaman untuk trekking, hindari pakaian berbahan lepis, dan gunakan sepatu olahraga atau sendal gunung yang cocok untuk perjalanan. Jangan lupa untuk memakai topi, membawa kacamata jika diperlukan, serta membawa pakaian ganti dan sunblock jika cuaca memerlukannya.